![[DJ节目]DJ晓苏的DJ节目 第923期](https://p2.music.126.net/2PG3xxaRQ0QOlXAayyluAQ==/109951170245113797.jpg?param=200y200)
从5分钟冥想开始，我发现了对抗焦虑的秘密(DJ晓苏)
你好吗？我是晓苏，今天聊聊耐心的艺术。 你觉得自己有耐心吗？ 急躁的我曾因追求效率而崩溃，后通过调整生活方式重获平和。 其实，耐心是可以后天习得的。 如何培养耐心，让生活变得更好？听我慢慢道来。 晚安曲：Bruno Major - Nothing
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