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[00:00.00]本字幕由腾讯音乐天琴实验室独家AI字幕技术生成
[00:02.43]我们力所能及的唯一一件事
[00:05.25]就是尽可能充分的利用我们所拥有的个人品质
[00:10.20]并相应地遵循那些只会让他们发挥作用的事业
[00:14.73]努力追求他们所容许的那种完美
[00:18.24]并不去追求其他的东西
[00:20.61]因而选择最适合他们发展的职位、职业和生活方式
[00:26.45]想象一下
[00:27.74]一个被赋予了巨大力气的人
[00:29.84]受环境所迫而不得不从事一项久坐不动的职业
[00:34.73]例如一些细微精致的手工工作
[00:38.39]或者从事学习和脑力劳动
[00:41.15]这要求相当多的其他力量
[00:43.76]且正是那些他没有获得的力量
[00:46.61]也就是说被迫放弃他超凡的力气
[00:51.00]被这样安排的人
[00:52.41]一辈子都不会感到幸福
[00:55.63]更悲惨的是
[00:57.01]许多具有非常高层次才智的人不得不从事让那些才智得不到发挥和运用的职业
[01:04.84]也许是一种体力劳动
[01:06.79]而他们的戾气恰恰又不够
[01:09.25]然而
[01:09.67]在这种情况下
[01:11.20]我们特别是年轻人应该谨慎
[01:14.62]要避免坠入妄自尊大的悬崖
[01:18.04]不要自不量力好高骛远
[01:21.78]由于第一类扶起
[01:23.31]显然比其他两类福气更为重要
[01:26.28]因此
[01:27.00]以保持健康和培养我们的能力为目标
[01:30.18]显然比已积累财富为目标更加明智
[01:34.47]但绝不要误以为我们应该忽视获得足够的生活必需品供应
[01:40.75]严格意义上的财富及大量的过剩对我们的幸福几乎毫无用处
[01:46.96]许多富人之所以感到不幸福
[01:49.21]仅仅是因为他们没有任何真正的精神层面的文化或知识
[01:54.19]因此对于任何客观事物都没有兴趣
[01:57.34]从而无法从事力所能及的智力职业
[02:01.32]因为除了满足一些真实自然的需求
[02:04.59]就幸福的真正含义而言
[02:06.66]拥有财富所能达到的一切
[02:09.21]对我们的幸福的影响都非常小
[02:12.58]事实上
[02:13.45]财富反而会干扰我们的幸福
[02:16.60]因为保住财产带来了许多无法避免的焦虑
[02:21.34]尽管可以肯定的是
[02:23.20]一个人是什么
[02:24.70]对幸福的贡献远远大于它有什么
[02:28.66]但是人对变得富有的决心要比变得有文化的决心
[02:33.49]高出1000倍
[02:35.65]因此
[02:36.70]你可能会看到许多人像蚂蚁一样勤奋
[02:40.36]从早到晚不停的忙于增加他的金子堆
[02:45.17]在达到这个目的的手段的狭窄范围之外
[02:49.31]他什么也不知道
[02:50.69]他的头脑一片空白
[02:52.58]因此其他任何东西都打动不了她
[02:56.21]最高的快乐及那些智力层面的快乐
[02:59.78]对他来说是难以企及的
[03:02.36]他试图用沉溺于其中的短暂的感官愉悦来取代他们
[03:08.09]却徒劳无功
[03:09.97]这种愉悦的持续时间只有一个小时
[03:13.33]而且代价巨大
[03:15.66]如果他足够幸运的话
[03:17.82]通过奋斗拥有了一大堆黄金
[03:20.73]并留给他的继承人
[03:22.38]后者要么让黄金变得更多
[03:24.81]要么将它挥霍掉
[03:27.03]像这样的生活
[03:28.32]虽然带着一种煞有介事的态度去追求
[03:32.10]却和许多以华集贸为象征的其他人一样
[03:35.76]都是愚蠢的
[03:37.41]因此
[03:38.28]一个人自己身上所拥有的就是她幸福的主要因素
[03:43.65]因为作为一条规律
[03:45.60]大多数已经摆脱贫穷的人
[03:48.33]从根本上来说
[03:49.47]和那些仍然在贫困线上挣扎的人一样感到不开心
[03:55.14]他们的思想是空虚的
[03:57.00]想象力是枯燥的
[03:58.80]精神是贫乏的
[04:00.63]所以他们被驱使着去寻求像自己一样的人的陪伴
[04:05.62]物以类聚
[04:06.94]人以群分
[04:08.78]在那里
[04:09.59]他们共同追求、消遣和娱乐
[04:12.26]构成了大部分的感官愉悦
[04:14.66]最后达到穷奢极欲
[04:18.14]一个富裕家庭的年轻人带着一大笔遗产投入生活之中
[04:22.94]并且经常在令人难以置信的短时间内
[04:26.51]以极其奢侈的方式贯穿整个生活
[04:30.87]为什么呢
[04:32.16]仅仅是因为在这种情况下
[04:34.74]头脑也是空虚的
[04:37.50]因此
[04:37.89]这个人对存在感到厌倦
[04:40.98]他来到这个世界上
[04:42.60]外表富有
[04:43.80]内心贫穷
[04:45.39]他徒劳地想用自己的外在财富来填补自己内心的贫乏
[04:51.09]他试图从外面获得一切
[04:53.58]就像一位老人
[04:55.08]试图让自己变得强大
[04:57.69]正如大胃王或马雷夏尔德雷克斯试图做的那样
[05:03.45]因此
[05:04.29]一个内在贫穷的人
[05:06.03]最终也会在外在上变得贫穷
[05:10.09]我不需要坚决主张另外两类幸福的重要性
[05:14.23]这两种幸福构成了人类生活的幸福
[05:18.27]如今拥有他们的价值是众所周知的
[05:22.23]不需要再广而告之
[05:24.52]诚然
[05:25.63]与第二类相比
[05:27.04]第三类幸福似乎具有超凡脱俗的性质
[05:31.18]因为它只包含别人的观点
[05:34.18]但是
[05:34.99]每个人都要争取生育
[05:37.30]也就是一份好的名声
[05:40.34]另一方面
[05:41.45]只有那些为国家服务的人才应该渴望声望
[05:46.00]而名誉则属于极少数人的追求
[05:49.90]在任何情况下
[05:51.16]名誉都被视为无价之宝
[05:54.22]且名誉被视为一个人所能获得的所有福气中最宝贵的
[06:00.32]可以说是天选之人才能拥有的金羊毛
[06:05.36]只有傻瓜才会偏爱等级而不是财产
[06:09.99]而且
[06:11.04]第二类和第三类是互为因果的
[06:14.22]也就是说到目前为止
[06:16.38]正如佩特洛尼乌斯所说
[06:19.50]谁拥有财富
[06:21.15]谁就拥有声望
[06:24.03]这是正确的
[06:25.17]反之
[06:26.04]其他人的青睐
[06:27.12]往往可以通过各种形式让我们获得自己想要的东西
[06:33.39]人格或人本身
[06:36.73]总的来说
[06:37.75]我们已经明白
[06:39.04]相对于一个人所拥有的东西
[06:41.35]或别人如何看待他人本身给他带来的幸福更多
[06:46.41]一个人本身是什么
[06:48.21]以及他自己身上所具备的品质
[06:51.15]总是要考虑的主要问题
[06:53.49]因为她的个性无时无刻不伴随着他
[06:56.94]并影响到他的所有经历
[06:59.61]例如
[07:00.15]在每一种愉悦中
[07:02.31]快乐主要取决于一个人自己
[07:05.58]每个人都承认这一点
[07:07.47]在身体的愉悦方面有多么正确
[07:10.26]而在精神享受方面更是如此
[07:13.77]当我们使用自得其乐这些英文表达时
[07:17.58]我们使用的是一个非常醒目而恰当的短语
[07:21.84]对于观察者来说
[07:23.07]不是他享受巴黎
[07:24.93]而是他在巴黎自得其乐
[07:27.96]对于一个有病太个性的人来说
[07:30.60]所有的快乐就像美酒入苦口
[07:34.69]因此
[07:35.71]在生活的福气何必病重
[07:38.14]与其说取决于降临在我们身上的动机
[07:41.35]不如说取决于我们对待他的方式
[07:44.59]也就是说
[07:45.79]取决于我们对它采取的反应的类型以及强弱程度
[07:51.49]一个人是什么
[07:52.72]拥有什么及人格及其所包含的一切
[07:56.62]是唯一直接影响到其快乐和幸福的因素
[08:00.97]其他一切都是间接的
[08:03.22]其影响可以被消除
[08:05.47]但人格的影响则永远不会
[08:08.85]这就是为什么个人品质机器的嫉妒是所有嫉妒中最难缓解的
[08:15.06]正如他也是被最为精心的演示的一样
[08:19.50]此外
[08:20.16]我们意识的结构是我们所做或所遭受的一切中永远存在和持久的元素
[08:27.57]在我们生活的每一个时刻
[08:29.79]我们的个性或多或少都在持续的起着作用
[08:33.75]所有其他的影响都是暂时的和偶然的
[08:37.65]并且受制于各种机会和变化
[08:41.04]所以亚里士多德会说
[08:43.35]持久的不是财富
[08:45.21]而是性格
[08:47.27]同里
[08:48.47]相比于咎由自取的不幸
[08:51.26]我们更容易成单
[08:52.85]完全来自外在的不幸
[08:55.69]因为命运可能永远都在变化
[08:58.48]但性格永远不会改变
[09:01.00]因此
[09:01.69]主观的福气、高尚的天性、精明的头脑、快乐的气质、开朗的精神、健美的身体和完美的体魄及身心和谐
[09:12.64]健康是幸福的首要元素
[09:15.43]所以
[09:16.24]相比于拥有外在的财富与荣誉
[09:19.27]我们应该更专注于促进和保持身心和谐健康
[09:24.89]而在所有这些中
[09:26.63]使我们最直接获得快乐的是精神饱满
[09:30.32]容光焕发
[09:31.70]因为良好的素质本身就是直接的回报
[09:36.26]快乐的人总是有很好的理由成为这个样子
[09:40.46]事实上
[09:41.21]换句话说
[09:42.38]这就是他的本性
[09:44.00]没有什么能像这种素质一样
[09:46.19]可以完全弥补失去其他所有服务器的损失
[09:50.93]如果你认识一个年轻、英俊、富有、受人尊敬的人
[09:55.79]而且想更进一步知道他是否幸福
[09:59.42]你可以问她
[10:01.01]快乐和有好吗
[10:03.41]如果他快乐
[10:04.79]那么无论他是年轻还是衰老
[10:07.34]挺拔还是驼背
[10:09.59]贫穷还是富有
[10:11.18]又有什么关系
[10:12.47]他是幸福的
[10:14.09]早年我翻开一本旧书
[10:16.34]发现了这样一句话
[10:17.99]如果你笑的很多
[10:19.91]你就会快乐
[10:21.11]如果你哭的很多
[10:23.21]你就会不开心
[10:25.86]毫无疑问
[10:26.97]这是一句非常简单的话
[10:29.34]但正是因为他如此简单
[10:31.80]我永远无法忘记
[10:33.63]即使这顶多算是一句老生常谈
[10:37.54]所以
[10:38.11]如果快乐敲我们的门
[10:40.39]我们应该敞开门
[10:42.04]因为他从来不会不合时宜
[10:45.63]取而代之的是
[10:46.98]我们经常对让他进来感到顾虑
[10:50.67]我们希望自己非常确信
[10:52.89]有充分的理由感到满足
[10:55.29]然后我们担心在严肃的思考或沉重的操劳的时候
[11:00.21]愉快的心情可能会带来干扰
[11:04.12]快活是一种直接的收获
[11:06.79]他是幸福的现金
[11:08.38]而不是像其他一切那样仅仅是银行里的一张支票
[11:13.18]因为它本身就使我们在当下立即感到快乐
[11:17.32]这是人类的至高福气
[11:19.69]我们的存在不过是两个永恒之间
[11:22.75]一个微不足道的时刻
[11:24.79]确保和促进这种快乐的感觉
[11:27.28]应该是我们为追求幸福而付出的所有努力的最高目标
[11:33.05]现在可以肯定的是
[11:34.67]没有什么比财富对快乐的贡献更小
[11:38.39]也没有什么比健康对快乐的贡献更大了
[11:43.13]那些下层阶级
[11:44.93]即所谓的工人阶级
[11:46.85]特别是那些生活在农村的人
[11:49.43]在他们的脸上
[11:50.51]我们看到的不是快乐和满足吗
[11:53.60]而且
[11:54.47]难道我们不是在富人和上层阶级中发现他们脸上充满了不愉快和烦恼吗
[12:01.94]因此
[12:02.57]我们应该尽可能的保持高度的健康
[12:06.56]因为快乐就是健康开出的花朵
[12:09.68]我必须避免一切纵欲放荡的行为
[12:13.52]减少所有激烈不愉快的情绪
[12:16.34]不要长期的精神操劳
[12:18.26]每天要在户外锻炼
[12:20.42]勤洗冷水澡
[12:21.83]并采取一些保健措施
[12:24.69]因为如果没有适量的日常锻炼
[12:27.03]任何人都不可能保持健康
[12:30.42]生命的所有过程都需要锻炼来适当的发挥其功能
[12:36.09]不仅锻炼部分器官
[12:37.74]而且锻炼整个身体
[12:39.90]因为正如亚里士多德所言
[12:42.60]生命在于运动
[12:44.70]这就是它的本质